¿Por qué patrocinar golfistas?
Hoy en día, 8 de cada 10 euros invertidos en patrocinio están vinculados al deporte. El patrocinio deportivo es una acción de marketing llevado a cabo para promover la venta de productos a través del...
View ArticleResistencia cardiorrespiratoria
La importancia de una buena resistencia cardiorrespiratoria en golf. La resistencia cardiorrespiratoria es un buen indicador de la capacidad física, especialmente de la habilidad para hacer más...
View ArticleEl golf es cuestión de confianza
Un golfista que tiene confianza piensa en lo que quiere lograr en el campo de juego, uno que no confía en sí mismo, tiende a pensar en las cosas que no quiere que le sucedan. Nuestro cuerpo reacciona...
View ArticleEn el green todo es rutina
Realizar un buen putt no solo dar un buen golpe, ojala fuese tan sencillo… Hay muchos factores que intervienen para que podamos fallar o acertar con el putt. En ocasiones –seguro os ha pasado a muchos...
View ArticleEl impacto
Para entender el impacto debemos saber que es la consecuencia de todos los movimientos correctos e incorrectos durante el swing. Es en esencia lo que diferencia un jugador que golpea bien de otro que...
View ArticleSimetría postural
La simetría postural es un componente importante del golf. Desafortunadamente, actividades físicas como el golf, donde una parte del cuerpo se usa de forma diferente a la otra, tiende a producir...
View ArticleFlexibilidad en golf
La flexibilidad es el componente más apreciado por los golfistas desde siempre. La flexibilidad es la capacidad del músculo para llegar a estirarse sin dañarse. La magnitud del estiramiento viene dada...
View ArticleExigencias psicológicas del Golf
El Golf representa un verdadero reto para quien lo practica, no solo a nivel físico, sino también en términos mentales, por ello es importante conocer algunos de los procesos que intervienen en la...
View ArticleEquilibrio en golf
El equilibrio implica un complejo sistema de comunicación neuromuscular. Se apoya en la información procedente del sistema nervioso central, los ojos, el oído interno, y los pequeños receptores de...
View Article¿Usas los zapatos adecuados?
Usar unos zapatos de golf adecuados es algo fundamental. Aunque bien es cierto que los zapatos de golf no son tan importantes en una partida de golf como es emplear unos palos correctos y adaptados a...
View ArticleFuerza específica para el golf
Un programa de fuerza para el golf deberá incluir ejercicios para el tronco y también para los músculos de la parte superior e inferior del cuerpo. Como el swing de golf no es un movimiento simple y...
View ArticleEncuentra la línea al patear
Presta más atención al golpe y menos al resultado Un putt de metro y medio ofrece la respuesta más inmediata, mucho más que cualquier otro golpe en golf. O entra o no entra en el hoyo. Pero demasiados...
View ArticleLa ciencia del efecto
Lo primero que tenemos que tener presente es que cuando un objeto se mueve a través del aire, obliga a que este se “separe”. En este principio radica el sentido por el cual la bola de golf tiene...
View ArticleMemoria muscular en golf
La memoria muscular es simplemente enseñar al sistema neuromuscular a realizar una función específica de forma consistente y reproducible. Desarrollar músculo es más fácil para quienes hayan sido...
View ArticleEn el bunker no cambia nada
Mantén tu swing para mejorar desde el búnker Si perteneces al gran grupo grupo de golfistas de nivel medio (el 80% de los golfistas), estarás de acuerdo con nosotros que muy probablemente el peor lugar...
View ArticleEl hoyo como agujero
Visto uno visto todos ¿no? En cuanto al diámetro sí, todos tienen que medir 108 mm de diámetro (4 ¼ pulgadas), pero en lo que se refiera a profundidad no todos son iguales, al menos deben alcanzar un...
View ArticleAprender valores y disfrutar jugando al Golf
Prácticamente cualquier disciplina deportiva es capaz de transmitir valores a todos aquellos que la practican, esos lineamientos morales que contribuyen a la formación de los deportistas pero que...
View ArticleEl swing que funciona
¿Cuántos de vosotros preguntáis a vuestro compañero de partida que palo ha utilizado en la salida de algún par tres? ¿Cuántos de vosotros no habéis cambiado la decisión sobre el palo a jugar en función...
View ArticleEl swing perfecto es una utopía
Si realmente quieres mejorar tu golf olvídate de la perfección, el swing perfecto no existe. Son muchos los jugadores de golf que no paran de corregir su swing, cambiando el stance o la posición...
View ArticleLa rutina de tiro ¿qué pasa si dudo?
¿Qué pasa si tras hacer nuestra rutina dudo si he elegido correctamente? Cuando afrontamos un tiro vienen a nuestra cabeza muchas cosas, o al menos deberían venir; análisis de la zona donde está la...
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